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【健身APP推薦】隨身陪伴你的私人教練 ── FitBod

買了健身中心全年會籍,凖備好日日到健身房做GYM減肥操肌,但發覺自己去到健身房都不清楚應該練什麼? Cardio 還是重訓 ?練胸肌還是練手臂?一日要練幾多時間?網上太多知料多到唔想睇? 想join私人教練, 但係又比私人教練既昂貴收費嚇親?

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關於人生的三件事

股神畢菲特曾經說過,人生應該只專注做幾件事。

很多年青人不以為然,認為這個世代應該斜槓,不用拘泥於古老思想。在資訊爆發嘅時代,人類應該向多方面發展。

剛好,我是古老世代與年青世代嘅中間,自己對這題問有自己的了解。